Тезис о том, что завтрак является самым важным приемом пищи, ни у кого не вызывает сомнений. Но в реальной жизни все получается с точностью до наоборот: утром мы что-то торопливо хватаем на бегу, зато вечером, после работы, наедаемся до отвала.
По-настоящему важно позавтракать!
Но, к сожалению, некоторые из нас считают, что утренний прием пищи — это нечто из разряда «лукавства часов с пятой по часы с восьмой». Такие люди, вероятно, считают себя современными поэтому предпочитают завтракать не по расписанию, а под настроение. Ведь для них завтракать можно и в обед, и вообще, когда душе угодно.
Заботы про пользу завтрака? А зачем она? Главное, что в итоге пищевой бедолаге доберется до желудка! Подробнее ...