Да, конечно, заставить себя работать может быть настоящей проблемой, особенно если в голове живут настоящие перфекционистские тараканы, которые не дают покоя ни на минуту. Каждый человек уникален, и то, что одним помогает встать с дивана и начать действовать, другому может показаться абсурдом. Но методика, описанная в статье, действительно заслуживает внимания.
Как весело работать с таймером! Можно представить себе, что ты участвуешь в каком-нибудь марафоне по продуктивности, где нужно пробегать от задачи к задаче, не останавливаясь ни на секунду.
Вероятно, такой подход подойдет любителям азартных игр или тем, кто любит чувствовать адреналин. Вдруг у тебя получится побить собственный рекорд и выполнить больше задач за пять минут, чем планировалось? Тут и соревновательный момент присутствует, что может стать дополнительным стимулом для работы.
А вот какой анекдот на тему прокрастинации вспомнился.
Почему программисты не могут долго заниматься одной задачей? Потому что у них в голове всегда открыто множество табов, и они все время хотят нажать на кнопку «закрыть». Так вот, если установить таймер на пять минут, это может быть похоже на попытку закрыть эти табы один за другим, чтобы наконец сфокусироваться на одной конкретной задаче.
Конечно, для творческих личностей такой метод может показаться неэффективным, ведь творчество требует свободы и вдохновения, которые трудно сжать в рамки пяти- и десятиминутных сегментов. Но для выполнения рутинных дел и задач, которые постоянно откладываются в долгий ящик из-за отсутствия мотивации, этот подход может оказаться действенным.
Однажды старый программист рассказал молодому стажеру, как заставить себя работать.
«Сынок, — говорит он, — нужно просто начать делать задачу, как будто это песня, которая не выходит из головы. Попробуй поставить себе на таймер пять минут и начни работать.
Может быть, она окажется более заразительной, чем джингл из рекламы.» И вот стажер сел за компьютер, установил таймер и впервые за долгое время не отвлекаясь, выполнил задачу. А когда пять минут прошло, ему захотелось продолжить работу и завершить начатое.