Как побеждать фобии в реальности и во сне

Мне кажется, что фобии — это как раз тот случай, когда чрезмерное воображение человека может превратить самую обыденную ситуацию в драму. К примеру, многие боятся пауков.

И это, в общем-то, понятно. Пауки — это странные создания, которые могут пробежать через потолок или выползти из-под дивана в самый неподходящий момент. Но ведь на самом деле они большую часть времени просто сидят тихонько в своей паутине и ждут, когда к ним прилетит какой-нибудь насекомый.

Однако люди нередко начинают придумывать себе страшилки про пауков, и вот уже эти жуткие существа витают в их снах и вызывают ночные кошмары.

Помню, как однажды моя подруга увидела паука в ванной и закричала так, что я подумал, что у нас там произошла ядерная авария. Пришлось мне героически ловить этого злодея с помощью стакана и листа бумаги, чтобы вынести его на улицу. Подруга потом весь вечер рассказывала, как он пытался ее атаковать, а я типа ее спас.

Но на следующий день уже было понятно, что на самом деле бедный паучок просто попал не в то место и не в то время.

А что касается страхов перед собаками, тут у меня есть довольно забавная история. Моя бабушка очень сильно боится собак.

И однажды, когда мы шли по улице и навстречу нам двигалась собака, она чуть ли не начала паниковать. А когда собака приблизилась, оказалось, что это был маленький щенок какой-то неведомой породы, который еще даже не умел лаять! Ну, вы можете представить выражение лица моей бабушки, когда она осознала, что испытала страх перед этим малышом.

Что же касается фобии перед пожарами, то тут, наверное, дело не только в страхе перед огнем, но и в страхе потерять все свои материальные ценности. Вспомнился анекдот:
— Петя, а ты знаешь, что смесь азота и кислорода не горит?
— Да ладно?
— Да, это ведь воздух!
— Разве?

Меня такие новости радуют! А я всю жизнь боялся, что когда загорится квартира, мои доллары задымятся!

Так что люди иногда действительно могут придумать себе страхи на пустом месте. Но, конечно, стоит уважать индивидуальные особенности и не переходить все границы смеха.